ONLINE TRÉNINKY

Zde mají sportovci možnost se motivovat ke sportování v domácím prostředí. K tréninku potřebujete cvičební úbor, sálové boty na cvičení a pití. Tréninky jsou rozděleny do částí - zahřátí, rozcvičení, hlavní část, závěrečná uvolňující a protahovací část. Témata tréninku se budou měnit pro každý týden.